ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ БЕГУЩИХ ПО БАЗАМ

Бегущий должен прислушиваться к советам помощников тренера, но не зависеть от них полностью в принятии своих решений. Всегда, когда видны действия соперников в поле и можно следить за полетом мяча, не поворачивая часто голову, бегущий должен решить сам: двигаться ли ему вперед, чтобы занять дополнительную базу, или же следует задержаться, чтобы не рисковать. В тех случаях, когда игровая ситуация развивается на глазах у бегущего, например при ударах, направленных на левый фланг внешнего поля, он сам лучше, чем кто бы то ни был, способен оценить свои возможности. На практике единственным исключением из этого правила является ситуация, когда мяч отбивают на правый фланг внешнего поля, вблизи лицевой линии, а бегущий находится на первой базе. В этом случае он должен посмотреть на помощника тренера на третьей базе и получить от него соответствующие указания, находясь в 8-9 м от "подушечки" второй базы.

Бегущий сам должен оценивать свои возможности, касающиеся захвата дополнительных баз, а также определять, стоит ли ему рисковать в той или иной ситуации. Например, нужно рискнуть добраться с первой базы на третью в сложной игровой ситуации при обычном ударе и одном ауте, но не стоит испытывать судьбу в подобной ситуации без аутов или при двух аутах. Ничем не рискуя, бегущие должны сохранять наступательный дух и, находясь на базах, думать о том, как спровоцировать защиту соперника на ошибки.

Бегущий, менее продвинувшийся вперед, должен очень внимательно следить за тем, что делает бегущий, находящийся перед ним. Это необходимо не только для того, чтобы не обогнать его, но и для того, чтобы быть готовым начать любое движение в сторону следующей базы.

Если бегущий догадывается, что его хотят осалить, он должен временно прекратить перебежки между базами, когда за ним находятся один или более бегущих. Когда оборона вынуждена сосредоточиться на наиболее продвинувшемся бегущем, то, пока его будут выводить в аут, следующий за ним бегущий может получить возможность продвинуться на одну или несколько баз при наличии одного аута.

11		Подкат

Бейсболист не сможет стать напористым бегущим, способным оказывать давление на оборону соперников, до тех пор пока не будет уверенно выполнять подкат на любой базе. Если игрок не чувствует такой уверенности, то маловероятно, чтобы у него возникло желание продвигаться по базам, когда появится возможность сделать это. Кроме того, в этом случае спортсмен меняет свое решение в последний момент, что может иметь трагические последствия.

Подкат является одним из основных элементов бейсбола, которому не уделяют должного внимания. В редких случаях начинающих игроков обучают технике выполнения подката. В то же время хорошо известно, что почти ни один бейсбольный матч (любого уровня) не обходится без таких ситуаций, когда игроку необходимо провести один или несколько подкатов.

Естественно, существует основная причина, объясняющая недостаток внимания к подкату на тренировках, - это травмы. Ошибочно полагать, что игроки не должны подвергаться риску травмирования (даже если речь идет о простой царапине) при освоении техники приема, который каждый использует в игре по-своему. Следует применять один тип подката, который служил бы для разных целей и одновременно гарантировал максимальную безопасность. После освоения основного типа подката игроки могут практиковать и другие, но, как правило, они более сложны для выполнения и поэтому более опасны.

ЦЕЛИ ПОДКАТА

Подкат - это технический прием, который применяется в том случае, когда надо ускользнуть от соперника или когда бегущий, стремящийся добраться до базы, хочет избежать осаливания игроком обороны. Цель подката также заключается и в том, чтобы бегущий, стремясь занять базу, не пробежал бы мимо нее и ему не пришлось бы снижать скорость, приближаясь к "подушечке". Этот технический прием не следует изучать, сознательно поставив перед собой цель причинить вред сопернику или даже травмировать его. Любая попытка такого рода со стороны бегущего нетерпима, так как в подобных действиях нет никакой необходимости.